Randevu Hattı

05526633583

Bize Yazın

Gebelikte Beslenme ve Kilo Alımı

Gebelikte Beslenme ve Kilo Alımı

Gebelikte dengeli bir beslenme haricinde vitamin gibi özel ihtiyaçlar da karşılanmalıdır. Normal kalori ihtiyacının gebelikte 300 kcal/gün arttığı göz önüne alınmalıdır.
Tekil gebeliklerde 11.5-16 kg kilo alımı önerilmektedir. Gebelik öncesinde kilosu düşük olan kadınlarda daha fazla kilo alınması önerilirken, obez kadınlarda sadece 7-11.5 kilo alınması yeterlidir. Fazla kilo almak bebeğin de kilolu olmasına yol açabilmekte, tam tersine gebelikte yeterince kilo alınmaması da bebeğin doğum kilosunun düşük olmasına yol açmaktadır.


Yorumlar (0)

Whatsapp Yaz!
Tıkla Ara!